F-50

Die F-50 App ist ein innovatives Projekt, das von Betroffenen für Betroffene entwickelt wurde, mit dem Ziel, Menschen mit Essstörungen auf ihrem Weg zur Genesung zu unterstützen. Die Mission von F-50 ist es, Hindernisse auf dem Weg zur Genesung zu überwinden und jedem Einzelnen die Möglichkeit zu geben, sein volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Das Team hinter F-50 besteht aus ehemaligen Betroffenen und Angehörigen, die sich leidenschaftlich für die Entstigmatisierung von Essstörungen einsetzen und Hilfe anbieten wollen[1][3][5].

F-50 bietet eine Vielzahl von digitalen Lösungen, die darauf abzielen, eine unterstützende Umgebung zu schaffen:

• Online-Kurse und Gruppentherapien: Diese basieren auf verhaltenstherapeutischen Verfahren und sind darauf ausgelegt, problematisches Essverhalten zu reduzieren und die Lebensqualität zu verbessern. Die Kurse sind flexibel anpassbar und können als Ergänzung zu klassischen Therapieformen genutzt werden[3][5].
• Online-Community und Peer-Support: Eine starke Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die sich gegenseitig unterstützen, stärken und gemeinsam wachsen können. Ehemalige Betroffene fungieren als Buddys und bieten persönliche Begleitung an[1][3].
• Individuelle Begleitung und inspirierende Inhalte: Ein maßgeschneiderter Support, der durch Videos, Geschichten und Übungen bereitgestellt wird. Zusätzlich gibt es persönliche Genesungspläne und flexible Nutzung auf allen Geräten[5].

F-50 arbeitet eng mit multiprofessionellen Experten wie Ärztinnen, Therapeutinnen und Psychologinnen zusammen, um sicherzustellen, dass die Inhalte auf evidenzbasierten Methoden beruhen. Die App wird durch eine Machbarkeitsstudie in Kooperation mit der SRH Hochschule für Gesundheit unterstützt, um die Wirksamkeit des 12-Wochen-Programms zu überprüfen[4][5].

Ein zentrales Ziel von F-50 ist es, die Versorgungslücke bei Essstörungen zu schließen, die durch überlastete Versorgungssysteme und lange Wartezeiten entsteht. Durch die digitale Lösung soll eine niederschwellige und leicht zugängliche Unterstützung bereitgestellt werden, um Betroffenen sofortige Hilfe zu bieten. F-50 setzt sich auch für die Entstigmatisierung von Essstörungen ein, insbesondere bei Männern, und fördert Bewusstsein und Unterstützung für alle Betroffenen[1][4][5].

Die F-50 App bietet nicht nur fachliche Betreuung, sondern auch einen sicheren Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung in der Online-Gemeinschaft. Durch regelmäßige Podcasts und inspirierende Geschichten wird zusätzliche Motivation und Hoffnung vermittelt, um den Heilungsprozess zu unterstützen[1][5].

F-50 ist ein leidenschaftliches und innovatives Projekt, das darauf abzielt, Menschen mit Essstörungen auf ihrem Weg zur Genesung zu begleiten und ein erfülltes Leben zu ermöglichen. Durch die Kombination aus persönlichen Erfahrungen und fachlichem Wissen schafft F-50 eine umfassende und unterstützende Umgebung, die den Bedürfnissen der Betroffenen gerecht wird.

• 1 - https://f-50.app/about-us
• 2 - https://www.diga-verzeichnis.de/diga/selfapy-bulimie
• 3 - https://www.essstoerung24.de/die-f-50-app-jederzeit-unterstuetzung-erhalten/
• 4 - https://f-50.app/machbarkeitsstudie
• 5 - https://f-50.app